腕時計の金属ベルト（駒が板バネ）の長さ調整方法

金属ベルトの長さ調整には以下の工具が必要です。

精密ドライバー（又は千枚通し）・小さな板バネを外す際に使用します。刃先が細く、駒の隙間に差し込めるものが適しています。

ピンセット（ラジオペンチ）・ 細かい部品を扱うため、正確に作業できる先の細いものが便利です。今回はやっとこを使用します。

作業用マット・ 部品を落としても見失わないよう、柔らかい布やマットがあると安心です。

ルーペ（任意）・ 細かい作業が苦手な場合、拡大鏡があると視認性が向上します。

腕時計用ハンマー・板バネをはめ込むときに使います。

これらはホームセンターや時計工具セットで入手可能です。特別な専門工具は不要で、家庭にあるもので代用できる場合もあります。

板バネ式ベルトは、駒同士が小さなバネ状の金属ピンで固定されています。分解手順は以下の通りです。

1. ベルトを平らな場所に置き、調整したい部分（取り外す駒）を決めます。通常、バックル付近の駒が調整対象です。

2. 駒の側面や裏面を見ると、小さな切り込みや穴があります。ここに板バネが収まっています。

3. 通常裏面に切り込みがあり、その切り込みから板バネを千枚通しなどで押し出します。確認は側面から板バネが押し出されるはずです。

4. 出てきた板バネをピンセットやラジオペンチで引き抜きます。固い場合はラジオペンチで引っ張ると取れます。

5. 外した駒と板バネはピンセット（ラジオペンチ）で取り出し、紛失しないようマットの上に置きます。必要に応じて複数の駒を同様に外します。

ベルトの長さ調整は、取り外す駒の数を決めることが鍵です。

試着で確認・腕に巻いてみて、きつい場合は1～2駒、緩い場合はさらに外すか、予備駒を追加します。

バランスを考慮・ベルトの見た目が左右対称になるよう、バックルの両側から均等に駒を外すのが理想的です。

微調整・板バネ式の場合、駒単位でしか調整できないため、試着を繰り返して最適な長さを見極めます。

外した駒は保管しておき、将来の再調整に備えましょう。

調整が終わったら、ベルトを再び組み立てます。

1. 外した駒が不要なら、残った駒同士を連結します。板バネを駒の穴に差し込みます。

2. 板バネを軽く押し込みながら、隣の駒と合わせます。

3.ハンマーのプラスチック部分で叩き押し込みます。

4. すべての駒を連結したら、ベルト全体を軽く引っ張って緩みがないか確認します。

5. バックルを取り付け、腕に装着してフィット感を最終確認します。板バネがしっかり嵌まっていない場合、装着中に外れる可能性があるので注意深くチェックしてください。